สอนลูกเมื่อลูกไม่สบาย

ความเจ็บป่วย เป็นไข้ เป็นหวัด เป็นสิ่งที่เลี่ยงได้ยากเมื่อเป็นมนุษย์ เด็ก ๆ ควรฝึกทำความเข้าใจและจัดการตัวเองบางอย่างได้ เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย

❤︎ 1. สิ่งแรกเลย “ให้อภัยตัวเอง” ❤︎

หลายครั้งความเจ็บป่วยของลูก อาจเกิดจากการตัดสินใจของเรา ที่เรามองว่ามันคือความผิดพลาด พ่อแม่หลายคนอาจจะรู้สึกผิดจนโทษตัวเอง (หรือโทษกันเอง) “ไม่น่าพาไปเลย” “เราพาลูกเหนื่อยเกินไปรึเปล่า” “เราน่าจะดูแลลูกให้ดีกว่านี้” ความรู้สึกผิดมันไม่ได้เกิดประโยชน์อะไร ยิ่งทำให้พ่อแม่จิตใจหดหู่… แม่จิตหดหู่ดูลูกได้ไม่ดีแน่ ทำความเข้าใจว่าความเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา และพ่อแม่ก็เป็นมนุษย์ธรรมดา

❤︎ 2. “อยู่กับปัจจุบัน” ❤︎

ในสังคมปัจจุบัน ความรู้ได้เข้าถึงทุกคน พอรู้เยอะ ก็กังวลแยะ ยิ่งอ่านมาก ก็ยิ่งเครียดมาก ความกังวล ทำให้เราไม่สงบ ลนลาน ลูกก็รับรู้ความรู้สึกนั้นว่าความเจ็บป่วยเป็นเรื่องน่ากลัว ฝึกการอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับภาวะตรงหน้า แล้วแก้ไขปัญหาทีละเรื่อง

❤︎ 3. สอนลูกให้รู้จัก “ไข้” ❤︎

บอกลูกว่าตอนนี้ร่างกายมีการติดเชิ้อ ร่างกายกำลังต่อสู้กับเชื้อโรค “ไข้” ก็จะมา เราดูได้ว่าพี่ไข้จะตัวร้อน ๆ ลองให้ลูกจับตัวเทียบกับตัวพ่อแม่ สังเกตภาวะตัวรุม ๆ เพลีย ๆ ของตัวเอง ฝึกลูกบอกไดัว่าแบบนี้เรียกว่า “ไข้”

❤︎ 4. บอกลูกถึงสิ่งที่ต้องทำ ❤︎

ช่วยร่างกายดูแลความเจ็บป่วย ร่างกายจะได้เข้มแข็งขึ้น โดยเราทำได้หลายทาง 1.เช็ดตัว 2.กินยา 3.พักผ่อน 4.ทานอาหารมีประโยชน์ 5. ถ้าจำเป็นก็ไปโรงพยาบาลให้คุณหมอช่วย

❤︎ 5. ทำให้ลูกสนุกกับการลดไข้ ❤︎

ให้ลูกเลือกผ้าเช็ดตัว ให้ลูกช่วยขยำเล่นน้ำในกะละมังให้พอสนุก ให้ลูกเลือกว่าจะเช็ดตัวตรงไหนก่อน ตอนเช็ดตัวก็ทำเสียงสนุกให้ลูกฮึกเหิมกับการลดไข้ และสุดท้ายเราสามารถฝึกลูกให้เอาผ้ามาเช็ดตัวได้เอง

❤︎ 6. ไม่เอาการฉีดยาหรือหาหมอมาขู่ลูก ❤︎

“ไม่เช็ดตัวเดี๋ยวต้องไปให้หมอฉีดยานะ” เด็กมีเหตุผลพอที่จะเข้าใจ และไม่ต้องใช้วิธีการขู่ให้กลัว ที่สำคัญถ้าสุดท้ายลูกต้องไปโรงพยาบาลจริง ๆ เด็กไม่ควรไปด้วยภาพความเลวร้ายของโรงพยาบาลที่อยู่เต็มหัว เพราะนั่นจะยิ่งทำให้การดูแลลูกยากลำบากยิ่งขึ้น

❤︎ 7. ชมเชยลูกทุกครั้งที่ไข้ลด ❤︎

“หนูเก่งมากเลย หนูสู้กับพี่เชื้อโรคได้แล้ว เพราะหนูอดทนเช็ดตัว และยอมกินยา เดี๋ยวถ้าคุณไข้มาใหม่ เราก็มาดูแลพี่ไข้กันอีกนะ” “หนูภูมิใจมั้ยลูก พี่ไข้หายไปแล้ว”

ลองดูนะคะ การใช้ “วิธีเชิงบวก” ที่ทำให้ลูกพบว่า “อุปสรรค” ก็เป็นเรื่องสนุกที่จะอยู่กับมันและสุดท้ายเราก็สามารถผ่านมันไปได้…โดยการใช้ “ความอดทนและพยายาม” และการสอนที่ทำให้พบว่าการเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา และเราสามารถลุกขึ้นมาจัดการบางอย่างได้ มีผลดีต่อใจของลูกมาก ๆ

ที่มาข้อมูล : www.thaipbskids.com
หากสนใจเรื่องราวอื่น ๆ สามารถติดตามอ่านต่อได้ที่ harigamiya.com